Personal Training
Προσφέρουμε ✨ personal training ✨ με επιβλεψη από γυμναστή 💪 και πρόγραμμα φτιαγμένο στα μέτρα σας 📋🔥! Οι κρατήσεις γίνονται ηλεκτρονικά 🖥️ όλο το 24ωρο ⏰, εύκολα και γρήγορα ⚡, χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση 💸 και χωρίς υποχρέωση σε περίπτωση ακύρωσης ❌😊!
[Δειτε περισσοτερα]
Group Training
Τα Mini Group Personals συνδυάζουν τα καλύτερα στοιχεία της ομαδικής άσκησης και του personal training, προσφέροντας εξατομικευμένη προσοχή και επαγγελματική καθοδήγηση από πιστοποιημένους γυμναστές 💪, σε προσιτές τιμές 💰. Σε μικρές ομάδες 4-6 ατόμων, απολαμβάνετε τη σωστή εκτέλεση ασκήσεων 🏋️ με προσαρμοσμένα προγράμματα για τους στόχους σας 🎯.
[Δειτε περισσοτερα]Χριστούγενα 2024 - 2 Μήνες totalFit 50€
🎄 Χριστουγεννιάτικη Προσφορά 🎄
Ισχύει μέχρι 22/12!
🎁 Κλείστε 2 μήνες προγράμματος:
✔️ TotalFit
στη μισή τιμή 💥
Αποκτήστε τη σήμερα και ενεργοποιήστε την όταν εσείς είστε έτοιμοι μέχρι 30/08/2025! ⏳
Δες τo πρόγραμμα ομαδικών εδώ ⏰.
✨ Τι περιλαμβάνει το TotalFit;
- 💪 Δυναμικά προγράμματα
- 🏃♀️ Αερόβια
- 🧘♀️ Ασκήσεις Γιόγκα
- 🧘 Πιλάτες
- 🏋️♀️ Απεριόριστη χρήση οργάνων
- ➕ 2 κρεβάτια Pilates/εβδομάδα (MINI GROUP )
- ➕ 2 TRX/εβδομάδα (MINI GROUP )
- ➕ 1 Kangoo 🦘/εβδομάδα (MINI GROUP )
- ➕ 2 Functional/εβδομάδα (MINI GROUP )
Οι κρατήσεις MINI GROUPS γίνονται ηλεκτρονικά, όλο το 24ωρο ⏰, εύκολα και γρήγορα ⚡, χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση 💸 και χωρίς υποχρέωση σε περίπτωση ακύρωσης ❌.
Κλείστε την προσφορά τώρα και αξιοποιήστε την όποτε σας βολεύει μέχρι 30/08/2025! ⏰
Χριστούγενα 2024 - 2 Μήνες openFit 40€
🎄 Χριστουγεννιάτικη Προσφορά 🎄
Ισχύει μέχρι 22/12!
🎁 Κλείστε 2 μήνες προγράμματος:
✔️ OpenFit
στη μισή τιμή 💥
Αποκτήστε τη σήμερα και ενεργοποιήστε την όταν εσείς είστε έτοιμοι μέχρι 30/08/2025! ⏳
Δες τo πρόγραμμα ομαδικών εδώ ⏰.
✨ Τι περιλαμβάνει το OpenFit;
- 💪 Δυναμικά προγράμματα
- 🏃♀️ Αερόβια
- 🧘♀️ Ασκήσεις Γιόγκα
- 🧘 Πιλάτες
- 🏋️♀️ Απεριόριστη χρήση οργάνων
Οι κρατήσεις γίνονται ηλεκτρονικά, όλο το 24ωρο ⏰, εύκολα και γρήγορα ⚡, χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση 💸 και χωρίς υποχρέωση σε περίπτωση ακύρωσης ❌.
Κλείστε την προσφορά τώρα και αξιοποιήστε την όποτε σας βολεύει μέχρι 30/08/2025! ⏰
Παιδικα
Για αγόρια και κορίτσια απο 4 ετών
Χορός
Δημιουργούμε μια διασκεδαστική και εκπαιδευτική εμπειρία για παιδιά ηλικίας 4-7 ετών και 7-12 ετών σε δύο διαφορετικές ομάδες τμημάτων, Junior και Senior αντίστοιχα. Μέσα από διάφορα είδη χορού, ενθαρρύνουμε την έκφραση, την αυτοπεποίθηση και την κινητικότητα των παιδιών μας. Τα μαθήματα διεξάγονται σε φιλικό και ασφαλές περιβάλλον που προσφέρουν προσαρμοσμένη καθοδήγηση.
Παιδικό Pilates
Στο παιδικό πρόγραμμα Pilates μας, προσφέρουμε μια διασκεδαστική και εκπαιδευτική εμπειρία για παιδιά ηλικίας 4+ ετών. Μέσα από ασκήσεις που ενισχύουν τη σταθερότητα, την ισορροπία και την ευελιξία, ενθαρρύνουμε την καλή στάση του σώματος και την ανάπτυξη της σωματικής ευαισθησίας των παιδιών μας.
Δυναμικό
Στο πρόγραμμα Dynamic Kids, τα παιδιά αναπτύσσουν δεξιότητες πέραν της φυσικής τους κατάστασης. Μέσα από ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ενδιαφέρουσες εναλλακτικές όπως η άσκηση ενόπλων και οι ασκήσεις φύσης, τα παιδιά ενισχύουν την ισορροπία, τη σωματική ευελιξία και την αντοχή τους. Όλα αυτά συνδυάζονται με την επιστημονική κατάρτιση και την εμπειρία των προπονητών μας.
Ενήλικες
Mixed Gym
Δημιουργήσαμε έναν εξαιρετικό χώρο προπόνησης που συνδυάζει την υψηλή τεχνολογία των μηχανημάτων ενδυνάμωσης και αερόβιας άσκησης των εταιριών Technogym και Life Fitness. Στον χώρο μας θα ανακαλύψεις μια λειτουργική περιοχή σχεδιασμένη για ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου και εξοπλισμό από κορυφαίες μάρκες. Εδώ, μπορείς να ασκηθείς σε CrossFit, ελεύθερα βάρη, αερόβια άσκηση, και λειτουργική εκγύμναση.
Ομαδικά Προγράμματα
Ενώνουμε τη δύναμη της ομάδας σε μια προπόνηση διάρκειας 45 λεπτών, υπό την καθοδήγηση εκπαιδευτή και τη συνοδεία μουσικής. Από τις 9 το πρωί έως τις 9 το βράδυ, προσφέρουμε μαθήματα pilates, δυναμικού αερόβιου, step, και πολλά άλλα, καλύπτοντας όλες τις ανάγκες σας.
CrossFunctional
Η εντατική προπόνηση CrossFunctional στοχεύει στην αύξηση της δύναμης και της αντοχής μέσω πολυαρθρικών ασκήσεων σε υψηλή ένταση. Συνδυάζουμε επαγγελματική προσέγγιση με κατάλληλο φωτισμό, ειδικό πάτωμα, και πλήρη εξοπλισμό, για ένα ασφαλές και αποδοτικό περιβάλλον άσκησης.
TRX
Σε ομαδικές προπονήσεις με έως 6 άτομα και με τη βοήθεια ειδικών ιμάντων TRX, στόχος μας είναι η ενδυνάμωση όλου του σώματος. Υπό την καθοδήγηση γυμναστή, δημιουργούμε ένα δυναμικό και ευχάριστο περιβάλλον για προπόνηση.
Reformer Pilates
Στη μέθοδο Pilates reformer, η οποία εφαρμόζεται σε ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα με τα καλύτερα κρεβάτια, εγγυόμαστε άμεση μεταμόρφωση του σώματος και ασφαλή αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων. Διαθέτουμε πολλές ώρες λειτουργίας καθημερινά και τα Σάββατα, για έως 6 άτομα με ραντεβού.
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα με Παρασκευή 7.30π.μ - 23:00μ.μ, Σάββατο 15.00μ.μ - 21:00μ.μ, Κυριακή 17.00μ.μ - 21:00μ.μ
Αύγουστος
Δευτέρα με Παρασκευή 15.00μ.μ - 22:00μ.μ, Σάββατο 17.00μ.μ - 21:00μ.μ, Κυριακή κλειστά
Κατά τον μήνα Αύγουστο, τα ομαδικά μαθήματα θα είναι περιορισμένα, και κατά την περίοδο από 1/8 έως 15/8 δεν θα διεξάγονται. Σας ενημερώνουμε επίσης ότι το γυμναστήριο θα παραμείνει ανοιχτό καθ' όλη τη διάρκεια του Αυγούστου, εκτός από 3-4 ημέρες, συμπεριλαμβανομένης της 15ης Αυγούστου.
Διεύθυνση
Τρικάλων 117
Τηλέφωνο
24410 40408
elsdogos @ gmail.com