Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το πρόγραμμα των ομαδικών μαθημάτων ενδέχεται να τροποποιηθεί χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε να επισκέπτεστε τακτικά την ιστοσελίδα μας για τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις. Επιπλέον, κατά τον μήνα Αύγουστο, τα ομαδικά μαθήματα θα είναι περιορισμένα, και κατά την περίοδο από 1/8 έως 15/8 δεν θα διεξάγονται. Σας ενημερώνουμε επίσης ότι το γυμναστήριο θα παραμείνει ανοιχτό καθ' όλη τη διάρκεια του Αυγούστου, εκτός από 3-4 ημέρες, συμπεριλαμβανομένης της 15ης Αυγούστου.
Όλα τα προγράμματα που επισημαίνονται με κίτρινο και περιλαμβάνουν λεκτικά ραντεβού ανήκουν στο πακέτο TotalFit (Mini Group Personals).
Προγραμμα Ενηλίκων
Ώρα | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Κυριακή |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | |||||||
08:30 | |||||||
09:00 | |||||||
09:30 |
Dynamic Aerobic
|
Pilates
Pilates Reformer
|
Pilates
|
Pilates Reformer
|
Pilates
|
||
10:00 | |||||||
10:30 |
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
|||
11:00 | |||||||
14:00 |
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
||
15:00 |
Pilates Reformer
Dynamic
|
Ασκήσεις Yoga
Pilates Reformer
Personal Training
TRX
|
Pilates
Pilates Reformer
TRX
|
Dynamic
Personal Training
Pilates Reformer
|
Cardio
TRX
Pilates Reformer
|
||
16:00 |
Dynamic
Pilates Reformer
TRX
|
CrossFunctional
Personal Training
Pilates
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
CrossFunctional
|
Personal Training
Pilates Reformer
Pilates
|
Pilates
Pilates Reformer
|
||
17:00 |
Personal Training
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
CrossFunctional
TRX
|
Pilates Reformer
Personal Training
|
CrossFunctional
Pilates Reformer
ElasticMind
|
Pilates Reformer
|
||
18:00 |
TRX
Pilates Reformer
|
Personal Training
Pilates Reformer
TRX
|
Kangoo Jumps
TRX
Personal Training
Pilates Reformer
|
CrossFunctional
Pilates Reformer
|
TRX
Pilates Reformer
|
||
19:00 |
Dynamic
Pilates Reformer
|
Cardio
Pilates Reformer
CrossFunctional
|
Pilates
Pilates Reformer
CrossFunctional
|
Pilates
Pilates Reformer
CrossFunctional
|
Pilates
Personal Training
|
||
20:00 |
Pilates
Pilates Reformer
|
Pilates
Pilates Reformer
Personal Training
|
Pilates
Personal Training
Pilates Reformer
|
Pilates
Pilates Reformer
Personal Training
|
Pilates Reformer
CrossFunctional
|
||
21:00 |
TRX
|
TRX
|
Pilates Reformer
CrossFunctional
|
TRX
|
TRX
|
||
22:00 |
Personal Training
|