Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το πρόγραμμα των ομαδικών μαθημάτων ενδέχεται να τροποποιηθεί χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε να επισκέπτεστε τακτικά την ιστοσελίδα μας για τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις. Επιπλέον, κατά τον μήνα Αύγουστο, τα ομαδικά μαθήματα θα είναι περιορισμένα, και κατά την περίοδο από 1/8 έως 15/8 δεν θα διεξάγονται. Σας ενημερώνουμε επίσης ότι το γυμναστήριο θα παραμείνει ανοιχτό καθ' όλη τη διάρκεια του Αυγούστου, εκτός από 3-4 ημέρες, συμπεριλαμβανομένης της 15ης Αυγούστου.
Όλα τα προγράμματα που επισημαίνονται με κίτρινο και περιλαμβάνουν λεκτικά ραντεβού ανήκουν στο πακέτο TotalFit (Mini Group Personals).
Προγραμμα Ενηλίκων
Ώρα | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Κυριακή |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | |||||||
08:30 | |||||||
09:00 | |||||||
09:30 |
Dynamic Aerobic
|
Ασκήσεις Yoga
Pilates Reformer
|
Pilates
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
Pilates
|
||
10:00 | |||||||
10:30 |
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
|||
11:00 | |||||||
15:00 |
Dynamic
|
Ασκήσεις Yoga
Pilates Reformer
Personal Training
TRX
|
Pilates
TRX
|
Dynamic
Personal Training
|
Cardio
TRX
|
||
16:00 |
Pilates
TRX
|
Cross Functional
Personal Training
Pilates
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
Cross Functional
|
Personal Training
Pilates Reformer
|
Pilates
|
||
17:00 |
Personal Training
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
Cross Functional
TRX
|
Pilates Reformer
Personal Training
|
Cross Functional
Pilates Reformer
|
Pilates Reformer
|
||
18:00 |
TRX
Pilates Reformer
|
Personal Training
Pilates Reformer
TRX
|
Kangoo Jumps
TRX
Personal Training
Pilates Reformer
|
Cross Functional
Pilates Reformer
|
TRX
Pilates Reformer
|
||
19:00 |
Dynamic
Pilates Reformer
|
Cardio
Pilates Reformer
Cross Functional
|
Pilates
Pilates Reformer
Cross Functional
|
Dynamic
Pilates Reformer
Cross Functional
|
Pilates
|
||
20:00 |
Pilates
Pilates Reformer
|
Pilates
Pilates Reformer
Personal Training
|
Ασκήσεις Yoga
Personal Training
Pilates Reformer
|
Pilates
Pilates Reformer
Personal Training
|
Pilates Reformer
Cross Functional
|
||
21:00 |
TRX
|
TRX
|
Pilates Reformer
Cross Functional
|
TRX
|
TRX
|
||
22:00 |
Personal Training
|